近日，好主人公司邀請(qǐng)心理健康咨詢師到公司內(nèi)部開展車間情緒管理與壓力管理培訓(xùn)，此次培訓(xùn)以認(rèn)識(shí)職場(chǎng)壓力開篇，講解緩解壓力的方法以及面對(duì)壓力時(shí)的情緒管理技巧。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松，員工參與度高，紛紛表示收貨頗豐，掌控情緒，擁有良好的職場(chǎng)心態(tài)有助于推動(dòng)工作開展及個(gè)人發(fā)展。

　　每個(gè)人在工作中、生活里都難免會(huì)有壓力，加上一些特定的事件，可能就會(huì)引發(fā)一個(gè)特別激烈的情緒，這種負(fù)面情緒會(huì)帶給工作負(fù)面影響，不僅降低工作效率，也不利于同事之間和諧共處，影響團(tuán)隊(duì)氛圍。通過此次培訓(xùn)，大家能夠正確認(rèn)識(shí)壓力，知道如何分析及面對(duì)瓶頸壓力，更好的舒緩情緒，用正確的方法釋放壓力，為工作順利開展奠定良好基礎(chǔ)。