經(jīng)過(guò)兩天的戶外拓展訓(xùn)練，讓我感觸頗深，使我受益非淺，次參加公司組織的戶外擴(kuò)展培訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多，不僅增長(zhǎng)了自己的學(xué)識(shí)也開(kāi)闊了自己的視野，增長(zhǎng)了自己的勇氣，還有自信，但是在這兩天里卻使我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，如何帶領(lǐng)全組人員共同進(jìn)步共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，總而言之，這是一段震憾心靈的人生歷程，是對(duì)大家心靈上的磨練，它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能，讓我們得到了的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣與信心，這人生之中的短暫歷程，將讓我永生難忘。

　　感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)，給了我們這次難得的機(jī)會(huì)，讓我有幸參加此次培訓(xùn)，在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求自我，在剛到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，我們所訓(xùn)練的個(gè)項(xiàng)目就是大家所熟知的站軍姿，隨后是對(duì)“立正”、“稍息”及“三面轉(zhuǎn)體”進(jìn)行訓(xùn)練，這是部隊(duì)用來(lái)訓(xùn)練新兵時(shí)科目一，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)鍛煉，身體及思想已經(jīng)懶惰了，還沒(méi)進(jìn)行一半我的身體已經(jīng)吃不消了，我的小腿抽筋，疼的我無(wú)法正常走路，但是我一直在堅(jiān)持，我被教練的項(xiàng)惡魔島整哭了，不是因?yàn)槲�屈，而是自己的腿確實(shí)疼的難忍，淚水一次又一次的落下來(lái)，我想到退出，但是我擔(dān)心我的團(tuán)隊(duì)會(huì)扣分，所以一直在堅(jiān)持，也許就是團(tuán)隊(duì)的精神感染了我，讓我忘記疼痛，繼續(xù)前行。

　　為下一步訓(xùn)練打下了一個(gè)良好的開(kāi)端；在拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)，組建完美協(xié)作的團(tuán)體。隨后我們進(jìn)行團(tuán)體分組，挑選8名組長(zhǎng)，各組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的隊(duì)伍，并共同策劃小隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌，然后展開(kāi)小組競(jìng)爭(zhēng)模式，進(jìn)入團(tuán)體活動(dòng)，接下來(lái)我們開(kāi)展了“移花接木”、“甩繩”及“報(bào)數(shù)”等等活動(dòng)！相信大家對(duì)這些活動(dòng)都很陌生，但是每項(xiàng)活動(dòng)都是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)組織能力，我們二隊(duì)剛開(kāi)始加分少，因?yàn)檫@些游戲都是考驗(yàn)組長(zhǎng)及大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能乘風(fēng)破浪，共渡難關(guān)，取得成功！經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)幾乎配合默契，每項(xiàng)活動(dòng)都加分了，這次活動(dòng)讓我體會(huì)到在如今這個(gè)分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該要達(dá)到什么樣的要求，才能算一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成��；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。

　　在第二天即將離去之前，戶外培訓(xùn)教練給我們上了深刻的一堂課，這堂讓我深受感觸，讓在場(chǎng)的大部分人留下了悔恨的淚水！這是一堂感觸人心、觸摸靈魂的課程，在教練深情的演講中，我們深深回憶起過(guò)去的自己，剛來(lái)公司天的場(chǎng)景，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回饋他人的幫助，世界會(huì)因你而美好！短暫的時(shí)光總是一晃而過(guò)，兩天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)與收獲！在接下來(lái)的時(shí)間里，我們要用拓展后的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，我們要全身心的投入到工作中去，以飽滿的熱情完成領(lǐng)導(dǎo)交代的每一個(gè)任務(wù)，為公司的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)我們的一份力量！

　　這次培訓(xùn)中我得到了一個(gè)總結(jié)，我們都是人，我在害怕什么呢？我知道我自己能力不夠，害怕分享，因?yàn)樽约旱恼Z(yǔ)言組織能力不好，詞窮，不會(huì)說(shuō)一些漂亮的詞語(yǔ)，也不知道怎么去表達(dá)自己的內(nèi)心所想，每次都會(huì)緊張的忘詞，腦子的記性不好，跟他們?cè)谝黄鸸ぷ鲏毫�好大，我想到過(guò)辭職，但是為了證明自己是可以的，就一直堅(jiān)持了下來(lái)，經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練我一定會(huì)突破自己，改變自己，不忘初心，砥礪前行。加油�。�！

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